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Gordura localizada: 4 regiões do corpo que são mais difíceis  de reduzir

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Eliminar gordura corporal é um dos tópicos de objetivos de muitas pessoas, ainda mais porque o corpo nem sempre responde de forma uniforme.

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Algumas regiões parecem demorar mais para mudar, mesmo com a constância nas atividades físicas somada à alimentação equilibrada.

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Saiba a seguir quais partes do corpo que costumam apresentar maior resistência durante a trajetória de perda de peso >>>>>>

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Essa área concentra depósitos de gordura que sofrem influência direta de fatores hormonais, estresse e  hábitos de vida.

Abdômen inferior

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Essa área costuma apresentar menor fluxo sanguíneo em comparação com outras partes do organismo, o que pode tornar a mobilização da gordura um pouco mais lenta.

Flancos  (laterais da cintura)

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Existe uma forte influência hormonal nesse padrão de distribuição de gordura, além de fatores genéticos e características da composição corporal feminina.

Parte interna  das coxas

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Muitas vezes essa área concentra gordura subcutânea de longa duração, que tende a responder mais lentamente às mudanças metabólicas.

Região lombar

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Fonte:

Fernanda Lopes, nutricionista da Six Clínic.

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