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Quando o organismo está desidratado, tende a reter líquidos como mecanismo de defesa.
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A ingestão de água ao longo do dia auxilia os rins a regularem esse processo e a diminuir a distensão.
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O ideal é retomar um padrão saudável, com verduras, legumes e proteínas magras.
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Essa combinação contribui para o bom desempenho metabólico, ajuda a estabilizar a glicose e favorece o restabelecimento da vitalidade.
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As noites mal dormidas impactam diretamente a condição física, o descanso regula hormônios ligados ao apetite, ao humor e à disposição.
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A volta a horários regulares de sono é uma das estratégias mais eficazes para recuperar o ritmo natural do organismo.
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Os protocolos atuam principalmente no estímulo à drenagem de líquidos, o que favorece a diminuição temporária do volume e melhora a aparência da pele.
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É comum que as pessoas relatem se sentir menos inchadas e com maior conforto após as sessões.
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Dr. Edson Ramuth, médico e fundador do Emagrecentro