Esportes ao ar livre: descubra os benefícios para corpo e mente neste verão

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Esportes ao ar livre: quais os principais benefícios ao corpo e à mente?

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“Essas modalidades ainda se destacam pela acessibilidade, pela flexibilidade de horários e pela melhor estimulação sensorial", acrescenta o médico”

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Esportes ao ar livre: descubra os benefícios para corpo e mente neste verão

Esportes ao ar livre: quais os principais benefícios ao corpo e à mente?

“Essas modalidades ainda se destacam pela acessibilidade, pela flexibilidade de horários e pela melhor estimulação sensorial", acrescenta o médico”

Dr. Marcos Cortelazo, membro da Sociedade Internacional de Artroscopia, Cirurgia do Joelho e Medicina do Esporte.

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