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Para muitas pessoas, as celebrações de fim de ano envolvem o consumo de bebidas alcoólicas. Entretanto, a gente sabe que essas bebidas podem desencadear uma série de efeitos negativos no corpo.
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Se você quer evitar esses desconfortos e aproveitar as as festas de forma mais leve e saudável, os drinques sem álcool podem ser uma boa escolha. Confira algumas receitas!
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- Suco de 2 limões - 2 copos de água - 1 colher de sopa de mel ou agave - 1 colher de sopa de lavanda comestível e desidratada - Lavanda para decorar (opcional) - Rodelas de limão para decorar (opcional)
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Ferva a água, desligue o fogo e adicione a lavanda desidratada. Deixe em infusão por 30 minutos, adicione o suco de limão e coe. Adicione o mel ou agave e misture. Coloque em um copo com cubos de gelo.
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- 6 morangos congelados - 5 folhas de hortelã - Suco de 1 limão - 1 lata de água com gás - 1 colher de chá de mel ou agave
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Em um liquidificador ou mixer, bata os morangos, a hortelã, o suco de limão, o mel ou agave e metade da lata de água com gás até ficar homogêneo. Coloque em um copo com o restante da água com gás.
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- 2 limões-tahiti – 1 colher de sopa de chia hidratada – 3 colheres de sopa de água de gengibre (basta ferver pedaços de gengibre na água – 200ml de água – Gelo a gosto – Gotinhas de adoçante
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Corte o limão ao meio, tire a parte branca entre os gomos para evitar o amargor. Retire os gominhos do limão e misture todos os ingredientes em um copo.