@boaforma
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Escalar muros, subir em cordas altíssimas, rastejar por arames farpados em meio à lama tem se tornado o programa do fim de semana de alguns apaixonados por atividade física.
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Se você, corredor clássico, está pensando em sair do bom e velho asfalto para se aventurar entre os obstáculos, temos alguns motivos que vão dar o incentivo que faltava:
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Cada etapa vai desafiar diferentes partes do seu corpo e, apesar de algumas provas informarem os desafios que farão parte do evento, alguns deles são surpresa.
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É divertido treinar quando se tem uma meta como aumentar a distância ou diminuir o tempo em uma prova, mas os treinos para uma corrida de obstáculo podem tornar a sua rotina de malhação ainda mais animada.
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Cada vez que você olhar sua medalha, nem vai acreditar que foi capaz de vencer obstáculos antes considerados impossíveis.
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Mesmo que você não conheça ninguém, pode ter certeza: sempre vai aparecer alguém oferecendo um “pezinho”. Daí, quem sabe você não faz alguns amigos novos no desafio?