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O inverno já começou e, junto com ele, também vem a vontade de comer ou beber algo quentinho, que aumenta à medida que a temperatura diminui.
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Estudos mostram que o corpo gasta mais energia para manter a temperatura e, automaticamente, é necessário repor essa energia por meio de alimentação
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– 1 scoop de bebida à base de café, sabor Chocolate – 200ml de leite vegetal quente – ½ scoop de Whey Protein Isolado Dark Chocolate – Chantilly vegano para cobrir – Chocolate amargo em lascas para finalizar
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– Prepare a bebida à base de café, diluindo-o no leite até obter uma mistura homogênea. – Em seguida, dilua o Whey Protein no chocolate quente. – Transfira para o copo de servir, cubra com chantilly vegano e finalize com as lascas de chocolate.
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Carla Fiorillo, Nutricionista e Coordenadora de Conteúdo do Professional HUB da Puravida