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Atividade física ajuda a tratar doenças reumáticas?

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Os exercícios físicos desempenham um papel importante no tratamento de doenças como a artrite reumatoide, osteoartrite, lúpus, fibromialgia e espondilite anquilosante.

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Eles atuam tanto no controle de comorbidades quanto em sintomas da própria doença reumatológica, além de ajudarem na prevenção de déficits funcionais.

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A prática regular é importante para manter a flexibilidade, fortalecer a musculatura e reduzir a rigidez articular.

Os principais benefícios

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Também ajuda no controle do peso corporal, na redução do risco de doenças cardiovasculares e na melhora de qualidade de vida de paciente.

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O tipo, a intensidade e a duração do movimento são pontos que devem ser definidos de acordo com cada caso e sempre com a supervisão de um profissional qualificado, a fim de evitar complicações.

Orientação profissional

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Antes do início das atividades físicas, o paciente reumatológico deve ser avaliado quanto a problemas que contraindicam a realização de exercícios.

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"Durante os períodos de piora da doença, pode-se reduzir as atividades físicas, porém, o ideal é não interromper."

Dra. Luiza Grandini, reumatologista da Sociedade de Reumatologia do Rio de Janeiro.

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