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O movimento regular do corpo faz parte dos cuidados mais importantes para preservar o bem-estar físico e mental.
Praticar atividades físicas contribui positivamente de diversas maneiras para o funcionamento do organismo, e um dos pontos mais beneficiados é a fertilidade.
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A obesidade influencia negativamente a concepção, além de aumentar o risco de problemas como diabetes e hipertensão durante a gestação.
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O estresse causa processos fisiológicos que interferem na produção de hormônios reprodutivos. No homem, ainda favorece o surgimento de proteínas inflamatórias que prejudicam a qualidade do esperma.
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O sono é fundamental para o bom funcionamento da hipófise, glândula presente no cérebro que é responsável pela produção de uma série de hormônios.
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Dr. Rodrigo Rosa, especialista em reprodução humana