@boaforma
@boaforma
A água com gengibre tem feito parte do dia a dia de muitas pessoas por se uma bebida não só refrescante, mas que também pode oferecer benefícios à saúde.
@boaforma
Vamos entender, a seguir, quais são as vantagens de incluir a água com gengibre na rotina!
@boaforma
O gengibre acelera o metabolismo e estimula a queima da gordura corporal, por isso, pode colaborar para a perda de peso.
@boaforma
Ajuda a tratar inflamações na garganta, auxilia nas defesas do corpo e pode colaborar para a prevenção de gripes e resfriados.
@boaforma
O gengibre possui propriedades que contribuem para a proteção do fígado, auxiliando na digestão de alimentos gordurosos.
@boaforma
A raiz conta com vitamina C e outros componentes antioxidantes que ajudam no fortalecimento do sistema de defesa do corpo.
@boaforma
O gengibre pode proporcionar ação antiemética e garantir o alívio de náuseas e vômitos.
@boaforma
Ao sentir ardor no estômago, diarreia, desconforto estomacal e azia, o melhor a se fazer e retirar essa bebida do seu dia a dia.
@boaforma
Apesar dos benefícios, é preciso tomar cuidado com o consumo de água com gengibre. Antes de incluir a bebida na rotina, procure orientação profissional.