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Com a chegada das festas de fim de ano, principalmente o Natal, o cardápio para a celebração da data é sempre variado.
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Pensando nisso, Boa Forma conversou com especialistas do Hub de Conteúdo da Puravida, que trouxeram 5 dicas de receitas saudáveis e nutritivas para o seu Natal
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Ingredientes: - 1 beterraba média cozida e cortada em cubos - 2 dentes de alho (com casca) - 2 colheres de sopa de azeite - ½ colher de chá de sal - 100g de grão-de-bico bem cozido - 2 colheres de sopa de pasta de gergelim - Suco de meio limão pequeno - 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino - ½ colher de chá de sal marinho para bater - 1 scoop de Collagen Protein Neutro - 1 avocado em cubos - Tomilho para servir
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Ingredientes Salada: - 2 xícaras de folhas de rúcula - 150g de tomate cereja cortado ao meio - 160g muçarela de búfala Ingredientes Pesto: - 30g de nozes tostadas - 2 xícaras de folhas de manjericão - 1 dente de alho - Pitada de sal - 1 scoop de Purafiber Puravida - ¾ scoop de Collagen Protein Neutro - 80ml de azeite de oliva - Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
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Ingredientes Molho: - 1 scoop de Collagen Protein Neutro -1 xícara de queijo cottage - 1 dente de alho - 1 colher de sopa de salsa - 1/4 xícara de parmesão ralado - Sal e pimenta-do-reino a gosto - 1/4 xícara de água quente reservada do cozimento do macarrão - 280g de massa cozida de sua preferência - Manjericão fresco para servir
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Ingredientes: - 1 scoop de Collagen Protein Língua de Gato Puravida - ½ xícara de creme de coco - ½ xícara de chocolate amargo picado - ⅔ xícara de iogurte - Opcional: Cacau Premium para finalizar
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Ingredientes: - 400g de pitaya rosa picada e congelada - 200g de banana fatiada e congelada ou manga congelada - 2 scoops de Collagen Berries - 150g de iogurte - Casquinha para servir