@boaforma
@boaforma
A partir dos 40 anos, com intensificação após os 50, o corpo começa a perder massa muscular, impactando a força, o equilíbrio, o metabolismo e a autonomia.
@boaforma
Nessa faixa etária, muitas pessoas notam certo ganho de peso, acreditando ser devido a uma desaceleração do metabolismo, o que não é bem verdade.
@boaforma
Após os 40 anos, dormir bem torna-se, ao mesmo tempo, mais importante e mais difícil do que nunca.
@boaforma
Carreira, família, finanças são questões que podem gerar grande estresse, especialmente nessa fase da vida.
@boaforma
Entre os 40 e 50 anos, muitas condições, como doenças cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer, surgem silenciosamente.
@boaforma
Dra. Patricia Magier, ginecologista com especialização em Medicina Integrativa e Funcional.