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O Runner’s Face ou rosto de corredor é um termo que se tornou comum no universo da corrida.
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O termo associa a prática ao envelhecimento precoce do rosto, com surgimento de flacidez.
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Na verdade, não existe evidência de que a corrida, por si só, envelheça o rosto; e a tal da Síndrome do Rosto de Corredor é um termo que nem existe na ciência.
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Mas essa percepção do Runner's Face se deve principalmente à perda expressiva de peso causada pelos exercícios aeróbicos.
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Como resultado, o tecido cutâneo evidencia uma flacidez que já existia.
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Somado a isso, há a questão da exposição solar, visto que a corrida é majoritariamente praticada em ambientes externos.
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Porém, é importante ressaltar que, mesmo que fosse comprovado que a corrida envelhecesse a pele, resultando no Runner's Face, a prática regular de atividade física ainda assim deve ser incentivada.
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Porque é comprovado cientificamente que a prática regular de atividades físicas possui benefícios para a saúde, prevenindo doenças, além de melhora significativa da pele, inclusive com prevenção do envelhecimento.