@boaforma
@boaforma
Uma das queixas mais frequentes de mulheres na menopausa é o acúmulo de gordura na região abdominal.
@boaforma
Abordagens complementares são investigadas para serem aliadas na perda de gordura abdominal, como a aromaterapia, que ganhou espaço como uma das estratégias de cuidados com o corpo.
@boaforma
A ciência já começa a explorar como os óleos essenciais podem contribuir não apenas para o bem-estar emocional, mas também para aspectos físicos relacionados à composição corporal.
@boaforma
Um estudo clínico publicado no Journal of Korean Academy of Nursing avaliou os efeitos da massagem abdominal associada ao uso de óleos essenciais em mulheres na pós-menopausa.
@boaforma
Ao final do estudo, as mulheres que utilizaram os óleos essenciais apresentaram: – Redução da circunferência abdominal – Diminuição da gordura subcutânea na região da barriga – Melhora da percepção da própria imagem corporal
@boaforma
@boaforma
Como o músculo é um dos tecidos que mais consome energia, sua redução faz com que o consumo energético em repouso também diminua.
@boaforma
@boaforma
– Óleo essencial de grapefruit: rico em limoneno, composto natural estudado por seu potencial de apoiar o metabolismo lipídico e auxiliar na redução do acúmulo de gordura.
@boaforma
– Óleo essencial de cipreste: tradicionalmente utilizado para estimular a circulação e favorecer a drenagem de líquidos, ajudando a reduzir o inchaço e melhorar o contorno corporal.
@boaforma